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  3. Tag 5: Sestri Levante → La Spezia

Tag 5: Sestri Levante → La Spezia

von Sestri Levante

nach La Spezia

63 kmDistanz
1.120 mHöhengewinn
Schwierigkeit
Verkehr
Tag 5: Sestri Levante → La Spezia

Route

63.0 km von Sestri Levante nach La Spezia, 1120 Hm, Schwierigkeit mittel

Startpunkt
Sestri Levante
Endpunkt
La Spezia
Land
Frankreich, Italien, San Marino
Regionen
Côte d'Azur, Ligurien, Toskana
Empfohlene Monate

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Auf einen Blick

Distanz

63 km

Schwierigkeit

Mittel

Anstieg

1.120 m

Beste Reisezeit

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Vor Einbruch der Dunkelheit

Fahrt am
18 km/h
Durchschnittstempo

Etwa 5h 52m im Sattel, mit kurzen Pausen

11h 12m Tageslicht am Ziel

Packliste

Bike-spezifisch, leicht und praktisch. Weniger einpacken, weiter fahren.

Hotel

Alles, was du für eine Radreise mit Übernachtung in Hotels oder Pensionen brauchst.

Taschen & Setup

  • Rahmentasche, Satteltasche oder Gepäckträgertaschen
  • Kleine Lenkertasche für Wertsachen
  • Wasserdichte Packsäcke oder Zip-Beutel

Kleidung

  • Radhose oder Bibshorts
  • Radtrikot oder schnelltrocknendes Shirt
  • Leichte Isolationsschicht
  • Regenjacke
  • Socken und Unterwäsche
  • Handschuhe
  • Buff oder dünne Mütze
  • Wechselkleidung für abends

Werkzeug & Ersatzteile

  • Ersatzschlauch
  • Reifenheber
  • Minipumpe oder CO₂-Pumpe
  • Multitool
  • Flickzeug
  • Kettenschloss
  • Kleine Flasche Kettenöl
  • Kabelbinder und etwas Tape

Navigation & Strom

  • Smartphone oder GPS-Gerät
  • Lenkerhalterung
  • Ladekabel
  • Powerbank
  • Offline-Route oder GPX-Datei
  • Front- und Rücklicht

Essen & Trinken

  • Trinkflaschen
  • Riegel, Nüsse oder andere Snacks
  • Kleine Notration
  • Elektrolyte bei Hitze oder langen Etappen

Persönliches & Dokumente

  • Ausweis oder Reisepass
  • Bankkarte und etwas Bargeld
  • Krankenversicherungskarte
  • Sonnencreme
  • Erste-Hilfe-Set
  • Persönliche Medikamente
  • Zahnbürste und kleine Pflegeartikel

Camping-Extras

Zusätzliche Ausrüstung für Radreisen mit Camping.

Schlafsystem

  • Leichtes Zelt, Biwaksack oder Tarp
  • Schlafsack
  • Isomatte
  • Aufblasbares Kissen oder Packsack
  • Ohrstöpsel

Kochen & Essen

  • Kleiner Kocher
  • Brennstoff
  • Topf oder Becher
  • Löffel oder Spork
  • Feuerzeug
  • Leichte Mahlzeiten
  • Wasserfilter oder Reinigungstabletten, wenn nötig

Camp-Alltag

  • Stirnlampe
  • Kleines Mikrofasertuch
  • Biologisch abbaubare Seife
  • Toilettenpapier
  • Müllbeutel
  • Zusätzlicher Packsack für nasse Ausrüstung

Tipp Packe nach Wetter, Route und Dauer der Reise. Weniger Gewicht bedeutet mehr Freiheit unterwegs.